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姿勢のお悩みありませんか?

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このまるでない私の体にも、メリハリはできるの?
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腰・膝・肩に姿勢が大事と聞くけどどうしたらいい?

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姿勢を良くするのには、誰にでもできる原理原則があります。このメルマガでは、その原理原則に則った身体の使い方や日常でできる取り組みなどをお伝えして、あなたの姿勢改善を実現していきます!

書いてる人

横手貞尚
よこてさだひさ
1977.5.5  O型

腱エクササイズコーチ
パーソナルトレーナー
姿勢改善専門で、心身両面から姿勢を整え、自在に姿勢をコントロールできるようになる人をどんどん増やしています。

ステージや競技で活躍する人から、美姿勢・健康姿勢を必要とする方まで、ポテンシャルや魅力向上をサポートしているクライアントは多岐に渡る。

腱エクササイズは登録商標です。